敢于托付与众人拾柴火焰高，皆能迸发出多倍的力量。团结与信任这两个词经常出现在生活中，12月10日下午，学院辅导员助理和新生学长素质拓展培训在大学生活动中心广场举行。整个培训由“沧海”培训师队担任。 

      培训师们身着迷彩服装，精神抖擞，在对培训队员进行分组之后，便开始了培训课程。进行的“冰海沉船”项目，每组队员手牵着手，踩着被分配到的小垫子上，在规定时间内通过一段路程，队员们踮着脚踩在狭小的垫子上，交替使用，举步维艰地往前行进，在他们出色的平衡能力以及同心协力下，每组队员都完成了这个惊险与趣味并存的任务。随后，在第二个项目“信任背靠”中，一名队员被缚双手，从一米多的高处往后倒下，由下面的队员两人一组双手互相搭肩并排接住。进行过程中，不时传出惊叫声，但更响亮的是队员们的鼓励声。可以很幽默地说，此次的培训玩的不仅是心跳，更是信任。在这个激动人心的午后，培训队员们收获颇多。最后，在培训师与队员们全体合影后结束了本次培训。
      一个下午的拓展培训课程动静结合、体脑相协、井然有序，灿烂的笑容、爽朗的笑声定格在大学生活动中心，也永远停留给这个静美的初冬。通过本次培训，相信队员们对团结与信任这两个词有了更加具体与全新的定位.