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        11月17日，我院第五届“阳光使者”心理工作坊暨心理委员业务素质拓展培训班第一课在北校区7-509顺利开班。课程由国家二级心理咨询师、瓯江学院专职心理咨询师陈伊老师主讲。　　为了让学员之间互相认识熟悉，活动伊始，陈伊老师要求大家围成一个圆，宛如温暖的大家庭，以“大风吹”与“松鼠大树”两个游戏为切入点，化解大家拘谨的状态。很快地，在生动有趣的游戏中，同学们积极融入其中，由拘谨腼腆变得活泼开朗。接着，她通过“生日圈”，让学员以“非语言交流”的方式迅速按生日的大小围成一个圆圈，让成员们分享心得：以手势传达消息，体现了语言沟通与非语言沟通同样重要，它们是心理委员处理问题时所必备的技能。
　　随后，陈老师让“大集体变为小团体”，同学们被随机分为四组，进行“串糖葫芦”的游戏：要求学员在最短的时间内相互记住组员个人信息，即：名字、班级、三个爱好，并推选一名组员介绍全体成员。现场，每个人都跃跃欲试、兴致盎然，尽力展现最真实的自己。各组制作特色海报，设计温馨的小家庭，写出独树一帜的口号，摄影留念最真诚的笑容。　　活动最后，为了增强团队的凝聚力，传达通过团队的力量合作解决问题的能力，陈老师设计“心有千千结”的活动，让每个成员先手拉手围成一个圈，再随意走动打乱顺序，在她发出“停”的指令后，成员立即停止走动，迅速找到初始的左右同学，并想出办法解开结。
　　在有趣的活动中，同学们不仅互相熟悉了解，收获了友情与笑声，同时也体验到团体协作的力量，领悟到凝聚的重要性，而且学习了积极、健康的心理理念，加深了对广大同学心理状况的了解，也明白班级心理工作该如何展开以及如何高效沟通。本培训将进行五期，祝大家收获多多，预祝本期心理工作坊圆满成功。